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Fiche
Médecine douce > Recette
Booster ses défenses naturelles
Les défenses naturelles sont des barrières que notre organisme utilise pour se défendre contre les agressions extérieures. Certaines huiles essentielles comme le ravintsara et le laurier noble ont des vertus immuno-stimulantes puissantes pour booster les défenses naturelles et nous aider à faire le plein de vitalité.
Mon matériel
1 flacon de 30 ml vide
huile végétale d'amande douce
HE de ravintsara + laurier noble
Comment procéder
Dans un flacon ambré de 30 ml , verser 20 gouttes d'HE de laurier noble et ensuite incorporer l'huile végétale d'amande douce bio.
Les astuces de Françoise , aromathérapeute chez LCA
Dès le changement de saison et l'arrivée de l'automne, faites une friction sur le bas du dos le matin en cure de 3 semaines afin de renforcer votre immunité.
Pour référence
1 ml d’HE = 35 gouttes environ.
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